Falls du die Körperstellungen, Atemübungen und Meditationstechniken des Yoga mit mir genauer anschauen möchtest, biete ich auch Einzelunterricht an:

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• Dieser kann dir als Vorbereitung dienen, um später an Gruppenlektionen teilnehmen zu können.

• Wir vereinbaren einen regelmässigen Termin, wenn du lieber gar nicht in der Gruppe praktizieren möchtest.

• Wir erarbeiten gemeinsam eine Routine, welche du auch alleine zu Hause ausführen kannst.